DIGESTION / TRANSIT : une digestion tout en douceur !

Digestion transit est un complément alimentaire composé de quatre plantes ayant des principes actifs qui vont contribuer à faciliter la digestion et à agir contre les ballonnements, les digestions difficiles.

Digestion/Transit est riche en artichaut qui est l'ami de notre foie.

Nous connaissons bien ce délicieux légume (Cynara scolymus) mais attention : sa partie comestible est en réalité une fleur alors qu'en phytothérapie ce sont uniquement les feuilles que l'on utilise.

Ce sont les feuilles de l'artichaut, essentiellement, qui ont des vertus médicinales.

Elles sont très grandes, velues, divisées en segments lobés et dentés, de couleur vert pâle en dessus, blanche en dessous. Leur aspect est velouté, cotonneux.

On les récolte avant la floraison, à la fin du printemps. On les fait sécher en les suspendant à un fil, puis on les réduit en poudre.

La poudre de feuilles d'artichaut contient d'importantes quantités d'un actif amer nommé cynarine.

Cette cynarine augmente la sécrétion de bile par le foie et facilite l'écoulement de cette bile et son émergence dans le duodénum où elle joue un rôle essentiel dans la digestion, en particulier celle des lipides.

La cynarine est également dépurative, laxative, diurétique, hépatoprotectrice.

L'artichaut est donc à conseiller en cas d'insuffisance hépatique, de congestion hépatique, de lithiase biliaire mais aussi de constipation fonctionnelle chronique, de digestion lente et difficile, d'état pléthorique et d'obésité.

Digestion/Transit contient du fenouil qui depuis l'Antiquité jouit d'une solide réputation de plante favorisant la digestion.

Les romains en faisaient d'ailleurs un usage particulier : ils confectionnaient une liqueur de fenouil (macération de graines dans l'alcool, avec du miel) qu'ils buvaient à la fin de leurs repas copieux.
Le fondateur de Rome lui-même, Romulus, dit avoir gagné la bataille contre les sabins grâce au fenouil qui allégeait les repas pris avant les combats.
Pline l'Ancien définit les propriétés dépuratives et diurétiques du fenouil quand il écrit que celui-ci nettoie l'organisme.
Il observe que les serpents, après leur mue, se gavent de fenouil tout en se frottant dessus. Comme s'ils voulaient se purifier, se régénérer.
Charlemagne était aussi un gros consommateur de fenouil, lui qui restait des heures à table et avalait d'énormes quantités de plats tous plus riches (et gras) les uns que les autres. Il en développa sa culture sur les domaines proche de sa résidence impériale.

Le fenouil (Fœniculum dulce) est une plante vivace dont la haute tige (jusqu'à 2 mètres de haut) porte de petites fleurs jaunes disposées en larges ombelles. Ce sont les fruits que l'on récolte, des graines oblongues à côtes saillantes, au parfum anisé.
On coupe les tiges à la fin de l'été, on les fait sécher au soleil avant de les battre à même le sol au fléau, obtenant les graines par vanage.
Les graines de fenouil contiennent de l'anéthol (comme l'anis) et d'autres actifs : fénone, fenchone, estragol, méthyleugénol …
Le fenouil est un stimulant digestif puissant, stomachique, carminatif, antispasmodique gastrique et intestinal.
C'est aussi un dépuratif et un diurétique, un laxatif doux précieux en cas de constipation chez les personnes fragiles, un galactogène.
Le fenouil est conseillé en cas de digestion lourde, flatulences, aérophagie, nausées digestives, vomissements, ballonnements.
On l'utilise aussi en cas de douleurs gastriques et intestinales, obésité, constipation. Enfin, les femmes qui allaitent peuvent prendre du fenouil pour stimuler la montée de lait.